מקומון רמת גן
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות גבעתיים
    • חדשות דתי-חרדי
  • פוליטי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות גבעתיים
    • חדשות דתי-חרדי
  • פוליטי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
כתבות אחרונות במקומונט רמת גן:
  • 6 יולי, 2022 המשטרה סגרה מסעדה מוכרת ברמת גן בעקבות עבירה על החוק
  • 5 יולי, 2022 הושלמה פריסת הקורקינטים השיתופיים של TIER בגבעתיים ורמת-גן
  • 28 יוני, 2022 ר"ג מסוכנת לצעירים? למעלה מ-50 פצועים ו-4 הרוגים בתאונות דרכים בעשור האחרון
  • 27 יוני, 2022 מנהלת נטעים השעתה תלמידים וגילתה שצמיגי הרכב שלה נחתכו
  • 26 יוני, 2022 בפעם השניה תוך שעתיים, במרחק מאות מטרים – פועל בניין נפל מגובה; מצבו קשה
  • 26 יוני, 2022 תאונת עבודה: פועל נפל מגובה ומפונה לביה"ח
  • 20 יוני, 2022 כרמל שאמה: בקרוב כל החניונים ברמת גן יהיו בתשלום
  • 20 יוני, 2022 גבעתיים: מהפכה בעולם התשלומים העירוניים
  • 19 יוני, 2022 חברת התחבורה השיתופית GoTo Global זכתה במכרז בעיר רמת גן
  • 19 יוני, 2022 רמת גן ומשלחת האיחוד האירופי בישראל משתפות פעולה ונערכות לשינויי האקלים
מקומון רמת גן
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות גבעתיים
    • חדשות דתי-חרדי
  • פוליטי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות גבעתיים
    • חדשות דתי-חרדי
  • פוליטי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
ראשי » חדשות גבעתיים » 3… 2… 1… מתחילים! שבוע הבריאות ואורח חיים בריא בגבעתיים

3… 2… 1… מתחילים! שבוע הבריאות ואורח חיים בריא בגבעתיים

יעל וייס 6 יוני, 2021

שבוע הבריאות ואורח חיים בריא יערך בין התאריכים 7-10.6 כחלק משיתוף פעולה של עמותת "קהילתיים", אגף האירועים, העמותה לקידום הספורט וקופות החולים "מכבי" ו"מאוחדת", וכולל מגוון אירועי הפנינג ספורטיביים לצד סדנאות בריאות ותנועה.

במסגרת השבוע, המשפחות יעלו את הדופק באימוני כושר, ביניהם קיק בוקס, אימון פונקציונלי ועוד. לאוהבי הרכיבה, יערך מרתון ספינינג מלא עוצמה, ברחבת הגלגליות.

חובבי הנינג'ה יפגשו את אחד המאסטרים של נינג'ה ישראל 2021-2020 בסדנה חווייתית, במתחם ה- "six floor" החדש במרכז השחר. ילדי הגיל הרך והוריהם ייהנו מהפנינג תינוקות הכולל בראנצ' עשיר, צילומי מגנטים, סדנאות מחטבות ועוד.

שבוע בריאות. תמונה: דוברות עיריית גבעתיים

פירוט אירועי שבוע בריאות ואורח חיים בריא:

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט רמת גן וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<

יום שני 7.6.21

יוגה עם הבייבי – מפגש יוגה לנשים לאחר לידה עם התינוקות

בואו לתרגל יוגה יחד עם התינוקות שלנו: מותאם לנשים החל מ-6 שבועות לאחר לידה ולתינוקות עד גיל זחילה.

אין צורך בניסיון קודם בתרגול יוגה (יש להביא משטח עבור הבייבי).

בין השעות 11:30-10:30 | מרכז שדה בוקר, רח' שדה בוקר 10

פרטים והרשמה בטלפון: 03-5731493

מרתון ספינינג מטורף

בואו לקחת חלק באירוע ספורטיבי מלא עוצמה, מוזיקה ואווירת תוססת.

19:30 מדריכים רוני אלבז ועינת שמואלי: https://bit.ly/3ccEcwV

20:45 מדריכים מורן אבן חן ושרון מלמד: https://bit.ly/3cdYzdb

משטח הגלגיליות – גן רבקה

בעלות 20 ₪ לאדם

מיועד ל- 18+

יום שלישי 8.6.21

הפנינג "מעלים את הדופק"

יחד נעלה את הדופק בערב שכולו ספורט, תנועה ובריאות.

נתאמן, נטעם ונלמד להכין שייקים ונתפנק בעמדות עיסוי.

20:00-20:20 – אימון פונקציונלי בהדרכת עמית כהן

20:20-20:40  – קיק בוקס בהדרכת עדן קיכלר

20:40-21:00  – אימון על משקל גוף בהדרכת עמית כהן

21:00-22:00 – סדנת הכנת שייקים לצד עמדות עיסוי

מרכז קהילתי שז"ר, רח' יבניאלי 30

רכישת כרטיסים (בעלות 10 ₪): https://bit.ly/3uOynw5

מיועד ל 18+

יום רביעי 9.6.21

הרצאה "מניעת כוויות, סוגי כוויות והטיפול בהם"

בהנחיית אחות קופ"ח מאוחדת.

בין השעות 9:45-9:00

מרכז קהילתי שז"ר, רח' יבניאלי 30

בהרשמה מראש בלינק: https://bit.ly/3g1BFad

הפנינג ספורטיבי שובר שגרה משחקי מחשבה-העצמה-חוויה

הפעלות קצב, שולחנות משחק (פינג פונג, הוקי אוויר, טניס, גולף), מתחם משחקי ילדות ועוד..

בין השעות 17:00-19:30 | פארק גבעתיים

מיועד לילדים ולכל המשפחה – אירוע נגיש

הכניסה חופשית

יום חמישי 10.6.21

בייבי בריא לי- הפנינג בריאות לאימהות ותינוקות

אימהות ותינוקות חוגגים בהפנינג בריאות משגע!

בתוכנית: בראנצ' בוקר עשיר, צילומים עם הבייבי למזכרת, סדנאות מרתקות כמו: שיקום רצפת האגן עם סיגל כתבן, תרופות טבעיות לתינוקות ועוד, ומקנחים בפעילות מקפיצה של גולי והגיטרה.

שעה 08:30 | מרכז בית ראשונים סמטת גזית 5.

פרטים והרשמה מראש בטלפון: 03-5731493

מספר המקומות מוגבל | שי לכל משתתפת באירוע!

סדנת נינג'ה

סדנה מעשית עם מתמודד מנינג'ה ישראל 2020-2021 שלו בצלאל

הכוללת הרצאה קצרה של 10 דקות בנושא "התמדה והצלחה בספורט"

כיתות א'- ג' | שעה 19:30-18:00

בהרשמה מראש: https://bit.ly/3fKPDOU

כיתות ד'- ו' | שעה 18:00-16:00

בהרשמה מראש: https://bit.ly/3pc2i0a

מרכז השחר, אריאל שרון 4"six floor"

10 ₪ עלות לתושב

סדנת ריקוד להעצמה נשית

בואו להרגיש הכי נשיות וחזקות לשחרר אנרגיות ופשוט ליהנות.

שעה 20:00 | מרכז השחר, אריאל שרון 4

בהרשמה מראש בטלפון (ג'ורג'י): 054-7678452

הכניסה חופשית | מספר מקומות מוגבל

מיועד לנשים בגילאי 20 ומעלה

פעילויות קופות החולים

ברחבת קניון גבעתיים

יום שלישי 8.6.21

10:00-08:00

ייעוץ לפעילות גופנית

עם אושרת קלימן פיזיותרפיסטית מוסמכת

פתוח לקהל הרחב

10:00-08:00

ייעוץ תרופתי

לטובת הצורכים תרופות רבות ושונות

ע"י רוקח מכבי

מיועד לחברי מכבי בלבד

14:00-12:00

מדידת לחץ דם, גובה ומשקל

ייעוץ ע"י אחות מכבי

לחברי מכבי בלבד

יום רביעי 9.6.21

11:00-09:00

בדיקות שיווי משקל

ומניעת נפילות לבני 65+

עם ליאת שטיינבלט, פיזיותרפיסטית מוסמכת

פתוח לקהל הרחב

15:00-11:00

שיחת ייעוץ עם הדיאטנית מלי חי דורני

פתוח לקהל הרחב

18:00-15:00

שיחת ייעוץ עם הדיאטנית יעל איסן

פתוח לקהל הרחב

16:00-17:30

מפגש רפלקסולוגיה להורים ותינוקות בגילאים 3-0

בהנחיית אורנה אבידן, מטפלת ברפלקסולוגיה במכבי טבעי

עד 10 זוגות הורים + ילד

בהרשמה מראש (מכבי טבעי): 03-7945888

לחברי מכבי בלבד

19:30-18:00

מפגש רפלקסולוגיה להורים ותינוקות בגילאים 0-3

עם אורנה אבידן, מטפלת ברפלקסולוגיה במכבי טבעי

עד  10 זוגות הורים + ילד

בהרשמה מראש (מכבי טבעי): 03-7945888

לחברי מכבי בלבד

יום חמישי 10.6.21

10:00-08:00

ייעוץ תרופתי

לטובת הצורכים תרופות רבות ושונות

ע"י רוקח מכבי

לחברי מכבי בלבד

14:00-12:00

יעוץ לפעילות גופנית

ע"י דורון איצקוביץ, פיזיותרפיסט מוסמך

פתוח לקהל הרחב

18:00-14:00

שיחת ייעוץ עם דיאטנית

ע"י יפעת מינינברג

פתוח לקהל הרחב

אהבתם את הכתבה? לכתבות נוספות באתר מקומונט רמת גן לחצו כאן
כושר ספורט שבוע בריאות
« פוסט קודם
פוסט הבא »
‎מקומונט רמת גן rmgcity‎
פרשת השבוע:
כניסה:
יציאה:
תל אביב
ירושלים
חיפה
באר שבע
האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות

אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!

תגיות
אביהוא בן משה אופניים אור ירוק ארנונה בורסת היהלומים בחירות מקומיות בית ספר בריאות גבעתיים גני ילדים הבורסה ברמת גן הספארי הפארק הלאומי התחדשות עירונית זינגר חיה מנע חינוך יום השואה ילדים ישראל זינגר כרמל שאמה כרמל שאמה הכהן לימודים ליעד אילני מד''א משטרה משטרת ישראל משרד החינוך מתחם הבורסה נדל''ן נופש ספארי ספארי רמת גן עיריית רמת גן פינוי בינוי קורונה קניון איילון ראש עיריית רמת גן רועי ברזילי רמת גן שיפוץ תאונות דרכים תאונת דרכים תל השומר תמ"א 38
האתרים שלנו: תרבוש-פורטל תרבות ונופש למגזר הדתי | המגזר-פורטל חדשות למגזר הדתי | מודיעין | מדינט – פורטל בריאות ורווחה | החדשות הטובות בישראל | רמת גן | בת ים - חולון | גב"ש | יש''ע:שומרון בנימין וגוש עציון | במרכז- לחברי הבית היהודי | לוד | לימודים אקדמאיים בישראל | חדשות ישראל | כפר סבא | נדל"ן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס