מקומון רמת גן
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות דתי-חרדי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות דתי-חרדי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
כתבות אחרונות במקומונט רמת גן:
  • 29 מאי, 2025 קיש טבעוני חגיגי עם ירקות – הפשטידה שלא נמאסת
  • 29 מאי, 2025 84 שנים אחרי: 1 מכל 8 ניצולי הפרהוד בעיראק – מתגורר ברמת גן
  • 26 מאי, 2025 בי"ס "אושא–יחד" ר"ג זכה בפרס החינוך הארצי לשנת 2025
  • 25 מאי, 2025 מפוקח מין אותר סמוך למוסד חינוכי במרכז הארץ – ונעצר
  • 22 מאי, 2025 הוועדה המחוזית אישרה מגדל בן 50 קומות ברחוב היצירה
  • 22 מאי, 2025 "שימור לצד בינוי חדש": זה המהפך המתוכנן לרחובות הראשיים ברמת גן
  • 20 מאי, 2025 מאכלים לחג שבועות בלי גבינה – 100% טבעוני
  • 18 מאי, 2025 לזכרו של עידן קינן ז"ל: בית הכנסת שבו גדל בר"ג יעבור שיפוץ מקיף
  • 15 מאי, 2025 חברת האוטובוסים "דן" מבטיחה שיפור בשירות לבני הגיל השלישי ברמת גן
  • 26 אפריל, 2025 נערה בת 12 התמוטטה בביתה בר"ג – פונתה לבית החולים לאחר החייאה
מקומון רמת גן
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות דתי-חרדי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות דתי-חרדי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
ראשי » צרכנות » עצת מומחה » פיזיותרפיה לגיל השלישי – חשוב לדעת

פיזיותרפיה לגיל השלישי – חשוב לדעת

ערן הלר 2 מרץ, 2025

יש לא מעט פעולות שהיו בעבר פשוטות לביצוע. הן לא דרשו מאמץ עילאי, תכנון מוקדם או רגע של מחשבה, אבל היום הכל כבר נראה אחרת. הגוף השתנה, התפקוד נפגע והפעולות הפשוטות הללו הן כבר הרבה יותר מורכבות. זה עשוי לקרות בגלל כאבים שמגבילים את התנועה, נוקשות שיוצרת קושי פיזי אמיתי, חולשה או חוסר שיווי משקל, שמוביל גם לחשש מפני נפילות ופציעות. פיזיותרפיה לגיל השלישי היא טיפול אופטימאלי שיכול להציע לכם את המענה המדויק, ואת הכלי הזה כדאי להכיר.

צילום: freepik

מה זה אומר בכלל?

נתחיל מהיכרות קצרה עם המושג הזה, שאולי שמעתם לא מעט בעבר אבל גם לא טרחתם להכיר לעומק. פיזיותרפיה היא למעשה טיפול שממוקד במערכת התנועה. בין אם הפגיעה בתנועה נובעת ממחלה נוירולוגית, משינויים טבעיים של הגוף או מפציעה, פיזיותרפיה היא הדרך לחזק את הגוף ולשקם אותו, לשפר את הגמישות והיציבה, וגם להפחית את הכאבים ולחזור לתפקוד מרבי. הנה כמה דוגמאות למקרים בהם פיזיותרפיה היא חשובה, בייחוד בגיל השלישי:

  • כאשר קיימת בעיה נוירולוגית, למשל טרשת נפוצה או פרקינסון, או בעקבות שבץ מוחי.
  • כאשר קיים קושי בתפקוד, למשל בטווח התנועה או במערכת שיווי המשקל.
  • כאשר קיימת בעיה אורותפדית, למשל כאבי גב, דלקות פרקים או אוסטיאופורוזיס.

 

היתרונות המרכזיים של פיזיותרפיה לגיל השלישי

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט רמת גן וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<

בכל אחד מהמצבים שהזכרנו, בין אם מדובר במחלה נוירולוגית, בעיה אורתופדית או כל בעיה אחרת בתפקוד, פיזיותרפיה היא כלי אפקטיבי במיוחד. היא יכולה:

  • להפחית כאבים
  • לתרום להליך השיקום לאחר ניתוח
  • לחזק את השרירים
  • לשפר את סיבולת לב הריאה
  • לשפר את הגמישות ואת היציבה של הגוף
  • להפחית את הסיכון לנפילות (ואת החרדה מפני נפילות)
  • לשפר את יכולת ההליכה

כל אלה חשובים לא רק כדי להבטיח תפקוד מרבי ככל האפשר. אנשים בגיל השלישי זקוקים לתחושה של עצמאות, וגם לביטחון בהליכה. פיזיותרפיה לגיל השלישי היא דרך טובה להעניק להם את כל היתרונות הללו.

 

פיזיותרפיה לגיל השלישי – עם תנועות ריקוד

אין ספק שיש לפיזיותרפיה הרבה מה להציע, אבל יש עוד כלי אחד שמשתלב עם התרגילים הפיזיותרפיים בצורה טובה: הריקוד. נכון, התנועה היא עוד דרך לחזק את הגוף ואת השרירים, וגם לשפר את היציבה, אבל יש לה עוד הרבה מאוד יתרונות. לימוד רצפי התנועה משפיע על הזיכרון ועל הקשב והריכוז, השינויים בתנועה ובקצב תורמים לשיווי המשקל ולהליכה יציבה, והמוזיקה והתנועה הופכים את החוויה כולה למרגשת ומהנה הרבה יותר.

במילים אחרות, פיזיותרפיה יכולה לשנות לחלוטין את התמונה, אבל כשהיא משתלבת עם תנועות הריקוד המסורתיות, זו כבר חוויה מושלמת.

 

בין אם אתם שואפים למנוע פציעות, נפילות ומחלות האופייניות לגיל השלישי, ובין אם המטרה שלכם היא לטפל בבעיה קיימת, תוכנית "רוקדים את החיים" מציעה לכם כלי טיפולי מיוחד במינו. הוא מתבצע על הרחבה, עם נעלי ריקוד ומעגל של גברים ונשים בדיוק כמוכם. במרחב הזה אתם נעים לקצב המוזיקה, לומדים רצפים של תרגילים ונהנים מהשילוב המנצח בין ריקוד ותנועה לטיפול פיזיותרפיה.  הצוות המקצועי של "רוקדים את החיים" מלווה אתכם לכל אורך הדרך, עם מעקב צמוד ותוכנית שמתאימה בדיוק לצרכים שלכם. אתם מוזמנים ליצור עמנו קשר טלפוני בטלפון מספר: 054-7690467 או בקרו באתר האינטרנט שלנו בכתובת: https://dance4life.co.il/.

« פוסט קודם
פוסט הבא »
‎מקומונט רמת גן rmgcity‎
פרשת השבוע: פרשת שלח־לך
כניסה:
יציאה:
תל אביב
19:32
20:33
ירושלים
19:07
20:30
חיפה
19:21
20:34
באר שבע
19:29
20:30
האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות

אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!

תגיות
אביהוא בן משה אופניים אור ירוק ארנונה בורסת היהלומים בחירות מקומיות ביטוח בית ספר בריאות גבעתיים הבורסה ברמת גן הספארי הפארק הלאומי התחדשות עירונית זינגר חיה מנע חיות מחמד חינוך ילדים ישראל זינגר כרמל שאמה כרמל שאמה הכהן לימודים ליעד אילני מד''א משטרה משטרת ישראל משרד החינוך מתחם הבורסה נדל''ן נופש ספורט עורך דין עיריית רמת גן עסקים פינוי בינוי קהילה קורונה רועי ברזילי רכב רמת גן תאונות דרכים תאונת דרכים תלמידים תמ"א 38
האתרים שלנו: תרבוש-פורטל תרבות ונופש למגזר הדתי | המגזר-פורטל חדשות למגזר הדתי | מודיעין | מדינט – פורטל בריאות ורווחה | החדשות הטובות בישראל | רמת גן | בת ים - חולון | גב"ש | יש''ע:שומרון בנימין וגוש עציון | במרכז- לחברי הבית היהודי | לוד | לימודים אקדמאיים בישראל | חדשות ישראל | כפר סבא | נדל"ן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס