מקומון רמת גן
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות דתי-חרדי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות דתי-חרדי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
כתבות אחרונות במקומונט רמת גן:
  • 30 יוני, 2025 "לא משאירים אף ילד מאחור": עמותת שניר חילקה ערכות פנאי לילדים שפונו מבתיהם
  • 17 יוני, 2025 שורת שרים בממשלה ביקרו בזירת הנפילה ברמת גן
  • 29 מאי, 2025 קיש טבעוני חגיגי עם ירקות – הפשטידה שלא נמאסת
  • 29 מאי, 2025 84 שנים אחרי: 1 מכל 8 ניצולי הפרהוד בעיראק – מתגורר ברמת גן
  • 26 מאי, 2025 בי"ס "אושא–יחד" ר"ג זכה בפרס החינוך הארצי לשנת 2025
  • 25 מאי, 2025 מפוקח מין אותר סמוך למוסד חינוכי במרכז הארץ – ונעצר
  • 22 מאי, 2025 הוועדה המחוזית אישרה מגדל בן 50 קומות ברחוב היצירה
  • 22 מאי, 2025 "שימור לצד בינוי חדש": זה המהפך המתוכנן לרחובות הראשיים ברמת גן
  • 20 מאי, 2025 מאכלים לחג שבועות בלי גבינה – 100% טבעוני
  • 18 מאי, 2025 לזכרו של עידן קינן ז"ל: בית הכנסת שבו גדל בר"ג יעבור שיפוץ מקיף
מקומון רמת גן
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות דתי-חרדי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
  • דף הבית
  • חדשות רמת גן
    • חדשות דתי-חרדי
  • קהילה
    • רכילות
    • חינוך
  • תרבות
  • נדל"ן
  • ספורט
  • צרכנות
    • עסקים
    • אוכל
    • אופנה
    • הום סטיילינג ועיצוב
    • תיירות ונופש
  • דעות
    • עצה משפטית
  • יצירת קשר
ראשי » דעות » יום מיוחד בשנה, שצריך להתממש בכל יום

יום מיוחד בשנה, שצריך להתממש בכל יום

ערן הלר 13 נובמבר, 2020

יום האדיבות הבינלאומי, שמתקיים בתאריך 13.11, מציין יום מיוחד לעזרה הדדית בין אנשים. אז למה צריך יום מיוחד אם אפשר שזה יקרה כל הזמן?

יום האדיבות הבינלאומי הומצא בשנת 1998, ומדינות רבות לקחו תחת חסותן את היום הזה. בנוסף, בחלק מהמדינות הציגו את היום הזה כיום חובה בבתי הספר, ומאז זה מתקיים במעל 10,000 בתי ספר שונים ברחבי העולם, שעושים את היום המיוחד הזה כפרוייקט עם ארגונים לא ממשלתיים, ועוזרים לאנשים.

היום הזה הוא במטרה להדגיש את המעשים הטובים של כולנו בקהילה, והצורך להתמקד בכוח החיובי שלנו ולנסות לטפח אותו גם בחיי היום יום שלנו. יתרה מזאת, המעשים הטובים הם החוט המקשר בינינו, וביום הזה עושים מעשים טובים ללא הבדלי דת, גזע ומין.

אז מה היא בעצם אדיבות? אדיבות היא התנהגות מנומסת, נאה ומתחשבת לסביבה שלך. כל העניין באדיבות, היא להתנהג למישהו בצורה טובה, מבלי לחשוב על כך שהוא יחזיר לנו באותו המטבע. מי שבוחר מטבעו להיות אדיב, צריך קודם כל מאוד לעבוד עם עצמו, אך בסופו של דבר מבינים כי זה משהו שיעשה לנו טוב על הלב. זה לא אומר שהמעשים שלנו יתבטאו בהוצאה כספית, או בהשקעה רבה של זמן, אלא היא פעולה פשוטה של הבעת תודה, אהבה וחמלה. יש האומרים כי הפעולה האדיבה "מדבקת", ואם תראה מישהו עושה מעשה טוב, אתה תרצה לעשות גם, ולהפך.

>> להצטרפות לרשימת התפוצה של מקומונט רמת גן וקבלת כל העדכונים ראשונים בווטסאפ, לחץ/י כאן <<
Pixabay

אז בואו ניקח רגע לעצמנו, ובמקום להסתכל על הסביבה ולהתלונן, ולהגיד מה לא בסדר בהם, נסתכל על עצמנו במראה ונחשוב עם עצמנו, מתי בפעם האחרונה עזרנו למישהו? מתי בפעם האחרונה אמרנו מילה טובה למישהו שהיה צריך אותה? ברגע שנעשה משהו טוב למישהו, אנחנו לא נפסיק לחשוב על זה במשך כל היום, ולספר על זה לכולם. בכל אחד מאיתנו קיימת בפנים האדיבות, חלקנו לא מודעים אליה, וחלקנו עושים את זה בדרך שבה אנחנו מאמינים.

צילום: unsplash

העזרה יכולה לבוא לידי ביטוי בהרבה היבטים:

  1. לעזור לאדם מבוגר לחצות את הכביש.
  2. לתרום כסף לארגון צדקה\נזקק ברחוב.
  3. תרומת דם. רובנו לא מבינים את החשיבות בתרומת דם, אך זה יכול להציל חיים רבים.
  4. תנקו אחריכם את הסביבה שלכם, או אפילו אם אתם רואים פחית זרוקה על המדרכה, תרימו אותה.
  5. תמחזרו נייר ובקבוקים.
  6. תתרמו בגדים\ספרים\נעליים שכבר מזמן לא בשימוש אצלכם, זה עדיף מאשר לזרוק.
  7. אם מישהו עוקף אתכם בתור, תחייכו ואל תקללו, חבל להתעסק בעצבים מיותרים.
  8. תחמיאו למישהו.
  9. תחייכו גם אם לא בא לכם.
  10. אם מישהו מבקש מכם עזרה, ואתם יכולים לעזור בחינם ולא בתמורה למשהו, תעשו את זה.
  11. תגידו שאתם אוהבים ותוקירו תודה.
  12. תכתבו משהו חיובי על מקום ששהיתם בו.
  13. תבשלו עבור משפחה חסרת יכולת.
  14. תפנקו את האחיינים שלכם.
  15. אם חבר קרוב שלכם זקוק לכסף, תעזרו לו. גם אם זו לא עזרה כספית. תהיו איתו שם.
  16. כשיש מפגש עם החבר'ה, תציע להביא משהו.
  17. תשמח אחרים, תחבק אותם, תהיה שם בשבילם, תוציא מהם את המיטב, תייעץ.
  18. לפעמים, צריך גם להקריב מעצמך בשביל אחרים.
  19. תהיו אוזן קשבת בשביל מישהו שצריך את זה.
  20. הכי חשוב, שתעשו הכל בחשיבה שכנראה זה יהיה חד כיווני, ולא תקבלו משהו בחזרה. וברגע שתבינו את זה, העולם שלכם יראה ורוד יותר.

בנוסף לאושר שהאדיבות יכולה להסב לכם, היא יכולה להביא ליתרונות בריאותיות. היא מעלה את תחושת הערך העצמי, ומפחיתה לחץ וחרדות. האדיבות גם משככת כאבים גופניים, מורידה את לחץ הדם. מחזקת את המערכת החיסונית ומעמיקה מערכות יחסים. כאשר אתם אדיבים לאחרים, רמות השמחה שלכם עולות, ומשחררת את לחצי היום יום.

אז תקחו את עצמכם בידיים, תעשו את השינוי הראשון שמתקיים קודם כל עם האני הפנימי שלכם, ותעשו מעשה אדיב אפילו אחד קטן ביום.

« פוסט קודם
פוסט הבא »
‎מקומונט רמת גן rmgcity‎
פרשת השבוע: פרשת מטות-מסעי
כניסה:
יציאה:
תל אביב
19:24
20:23
ירושלים
19:00
20:20
חיפה
19:13
20:24
באר שבע
19:23
20:21
האתר בתהליך הנגשה לבעלי מוגבלויות

אנו עושים כל מאמץ להשלים את הנגשת האתר! במידה ונתקלת בבעיה אנא פנה אלינו!

תגיות
אביהוא בן משה אופניים אור ירוק ארנונה בורסת היהלומים בחירות מקומיות ביטוח בית ספר בריאות גבעתיים הבורסה ברמת גן הספארי הפארק הלאומי התחדשות עירונית זינגר חיה מנע חיות מחמד חינוך ילדים ישראל זינגר כרמל שאמה כרמל שאמה הכהן לימודים ליעד אילני מד''א משטרה משטרת ישראל משרד החינוך מתחם הבורסה נדל''ן נופש ספורט עורך דין עיריית רמת גן עסקים פינוי בינוי קהילה קורונה רועי ברזילי רכב רמת גן תאונות דרכים תאונת דרכים תלמידים תמ"א 38
האתרים שלנו: תרבוש-פורטל תרבות ונופש למגזר הדתי | המגזר-פורטל חדשות למגזר הדתי | מודיעין | מדינט – פורטל בריאות ורווחה | החדשות הטובות בישראל | רמת גן | בת ים - חולון | גב"ש | יש''ע:שומרון בנימין וגוש עציון | במרכז- לחברי הבית היהודי | לוד | לימודים אקדמאיים בישראל | חדשות ישראל | כפר סבא | נדל"ן
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס